Una forma di meditazione molto profonda che ha come finalità imparare a toccare il corpo dell’altro nell’ascolto e nella presenza totale di Sé e dell’altro, nella totale adorazione e connessione di cuore.
INFO & CONTATTI
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DATI FISCALI
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Manar Shakti
Yogini & Tantrika
Ricercatrice
Bodyworker
Operatrice Olistica e della Relazione d'Aiuto ad approccio corporeo
Counselor ad indirizzo corporeo ed energetico ( in formazione)
Professione ai sensi della legge 4/2013
P.I. 03326330796
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P.I. 03326330796
+39 329 575 8471
manarshakti@libero.it
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Somatic Emotional Release
www.manarshakti.it | ALL RIGHT RESERVED 2023
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Un approccio che mira al rilascio delle emozioni trattenute nel corpo. Attraverso movimenti, respirazione e contatto fisico, gli individui esplorano e liberano tensioni accumulate, favorendo consapevolezza, resilienza emotiva e una sensazione di leggerezza.
In cosa consiste
Il Somatic Emotional Release è un approccio in cui il focus è il rilascio delle emozioni attraverso il corpo.
Questo approccio parte dal presupposto che le esperienze faticose della nostra vita possono essere conservate nel corpo, manifestandosi attraverso tensioni muscolari, posture rigide e sensazioni di disagio fisico.
Attraverso questa pratica, gli individui vengono guidati a esplorare e ascoltare il linguaggio del proprio corpo per identificare e rilasciare le emozioni e le tensioni trattenute.
Le tecniche utilizzate possono essere movimenti fisici, respirazione consapevole, esercizi di rilassamento e contatto fisico.
Durante una sessione, i pazienti possono sperimentare le varie emozioni e questo viaggio di rilascio emotivo può portare a una maggiore consapevolezza di sé, una maggiore resilienza emotiva e una sensazione di leggerezza e libertà.
L'obiettivo di questa pratica, è quello di favorire un senso di equilibrio dell'individuo, l'integrazione mente-corpo, il recupero delle risorse per affrontare le sfide della vita e la liberazione emotiva per favorire la salute mentale e fisica.
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