Le Emozioni Congelate

Ci sono emozioni che restano intrappolate nel corpo.

Sono le emozioni congelate.

Ferite non ascoltate, pianti trattenuti, desideri negati.

Restano lì, sotto la pelle, come ghiaccio silenzioso che impedisce alla vita di scorrere libera.

Nel Tantra impariamo a non scappare da ciò che sentiamo.

A respirare dentro le emozioni, a lasciarle sciogliere piano,

come neve al sole del cuore.

Non serve capire.

Serve sentire, lasciare che il corpo parli,

che il respiro diventi danza, che la voce tremi, che le lacrime si trasformino in amore.

Quando permettiamo alle emozioni di fluire,

il corpo torna vivo, il cuore si apre,

e la vita riprende a danzare dentro di noi con grazia e bellezza.

Il Tantra ci insegna che ogni emozione, anche la più intensa,

può diventare una porta verso la libertà.

Un movimento d’amore che riconnette il corpo al cuore,

la terra al cielo, il sentire alla gioia di essere vivi.

Lascia che il ghiaccio si sciolga.

Lascia che la vita torni a danzare attraverso di te.

(Manar Shakti) 🩷