Benvenuti nel mio Spazio Sacro
Percorso Individuale
Verso una nuova Consapevolezza
PRATICHE DEL
PERCORSO INDIVIDUALE
BENEFICI
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Migliorano la Consapevolezza Corporea: Sviluppa una maggiore connessione con il proprio corpo e le proprie sensazioni
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Sciolgono le Tensioni Emotive: Favorisce il rilascio di emozioni bloccate e tensioni fisiche
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Aumentano il Piacere e la Sensualità: Riscoperta della propria energia sessuale in modo consapevole
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Riducono lo Stress: Tecniche di rilassamento che aiutano a gestire l'ansia e lo stress quotidiano
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Crescita Spirituale: Approfondimento della propria spiritualità e della connessione con gli altri
A CHI È RIVOLTO
A chi Cerca Crescita Personale
e desidera esplorare la propria spiritualità e il proprio corpo
A chi è in Difficoltà
con il partner
e vorrebbe migliorare l'intesa emotiva e fisica nella relazione
A chi soffre di Ansia e Stress
e cerca pratiche corporee per gestire le emozioni
A chi Vuole Riscoprire la Propria Sensualità
e intende riappropriarsi del proprio corpo e della propria energia sessuale
PRATICHE DEL PERCORSO INDIVIDUALE
01
Conoscenza e Consapevolezza
Iniziare con una sessione introduttiva per esplorare le proprie aspettative, desideri e paure. È importante creare un ambiente sicuro e protetto.
02
Meditazione e Respirazione
Pratiche di meditazione e di respirazione per aumentare la consapevolezza corporea e calmare la mente. Queste
pratiche aiutano a connettersi
con il proprio corpo.
03
Movimento Consapevole
Pratiche corporee, come danza, medidanza, movimento somatico per liberare le tensioni e
migliorare la flessibilità,
favorendo una maggiore
apertura emotiva e fisica.
04
Arte del Tocco e Massaggio Tantrico
Esperienza di Tocco Cosciente e Massaggio Tantrico, per il rilascio delle energie bloccate. Pratiche che riguardano l’aspetto energetico più che quello fisico, favorendo una profonda connessione interiore.
05
Condivisione e Integrazione
Concludere il percorso con momenti di riflessione, permettendo di integrare le esperienze vissute e le emozioni emerse
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